Het grote COSORI Airfryer-kookboek om af te vallen: 130 snelle & caloriearme recepten voor de heteluchtfriteuse gezond genieten, verzadigd raken en bewust omgaan met calorieën in het dagelijks leven | Met voedingswaarden & een receptenplan voor 4 weken

Gezond genieten, lekker eten en toch caloriebewust blijven – met de airfryer wordt het verrassend eenvoudig.Dit uitgebreide COSORI Airfryer-kookboek bevat 130 snelle, gevarieerde en caloriebewuste recepten voor iedereen die lichter wil eten zonder in te leveren op smaak.Van eiwitrijke ontbijtjes en knapperige groentegerechten tot malse kip, vis, vegetarische maaltijden, snelle hoofdgerechten, snacks en lichte desserts: alle recepten zijn eenvoudig te bereiden en perfect afgestemd op het dagelijks leven.Dankzij duidelijke instructies, praktische airfryer-tips en voedingswaarden per portie weet je precies wat je op tafel zet.Daarnaast helpt het receptenplan voor 4 weken je om zonder ingewikkelde planning meer structuur en variatie in je eetpatroon te brengen.In dit boek vind je onder andere:130 eenvoudige airfryer-receptencaloriebewuste en eiwitrijke gerechtenontbijt, lunch, diner, snacks en dessertsvoedingswaarden per portiepraktische bereidingstijden en airfryer-tipsboodschappenlijsten voor 4 wekeneen compleet receptenplan voor 28 dagenhandige overzichten voor groenten, vlees en visslimme ingrediëntenwissels voor een caloriebewuste keuken