Simpel & Puur Glutenvrij en lactosevrij genieten met meer dan 70 recepten

Pagina's: 216
Taal: Nederlands
Uitgave: Hardcover
ISBN: 978-90-003-9047-2
Gepubliceerd: 2023-10-10

Geschreven door

Sanne van Lierop

Uitgegeven door

Spectrum

Onderwerpen

Glutenvrij

Beschrijving

Puur koken, eten en bovenal: genieten

van Simpel & Puur zijn al meer dan 10.000 exemplaren verkocht!

Simpel & Puur staat vol met meer dan 70 even simpele, kleurrijke als lekkere recepten die bewijzen dat een gezond gluten-, lactose- en geraffineerd suikervrij eetpatroon niet saai of moeilijk hoeft te zijn. Van smokey bloemkooltaco’s met mangoavocadosalsa tot fluffy citroenpancakes met zelfgemaakte wildebessencompote, van groene shakshuka met pesto tot zoete aardappelbrownies. Niet alleen voor mensen met een voedselintolerantie of -allergie, maar voor elke levensgenieter die dankzij dit voedingspatroon lekkerder in zijn of haar vel komt te zitten.

Toen Sanne van Lierop om gezondheidsredenen gluten- en lactosevrij ging eten, besloot ze zelf de recepten te gaan ontwikkelen waar ze als bourgondische Brabantse zo'n behoefte aan had. Op Instagram (@sannevanlierop) en haar blog deelt ze dagelijks recepten om het zoveel mogelijk mensen zo makkelijk mogelijk te maken om voedzaam, glutenvrij, lactosevrij, geraffineerd suikervrij en vaak ook vega(n) te eten.